{"id":2289,"date":"2017-12-02T14:24:08","date_gmt":"2017-12-02T13:24:08","guid":{"rendered":"http:\/\/espaciopsicologia.es\/blog\/?p=2289"},"modified":"2017-12-20T09:39:12","modified_gmt":"2017-12-20T08:39:12","slug":"retiro-invierno-kundalini-yoga-contempla-tu-silencio-escucha-tu-verdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espaciopsicologia.es\/blog\/archives\/2289","title":{"rendered":"Retiro Invierno Kundalini Yoga ‘CONTEMPLA TU SILENCIO, ESCUCHA TU VERDAD’"},"content":{"rendered":"

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Retiro Invierno Kundalini Yoga\u00a0 ‘CONTEMPLA TU SILENCIO, ESCUCHA TU VERDAD’<\/p>\n

Viernes19,\u00a0 s\u00e1bado 20 y domingo 21 de enero de 2018 en Hotel Rural Lo Alto, en El Arenal (\u00c1vila)<\/p>\n

Impartido por\u00a0Maura Dur\u00e1n \/Sat Miter Kaur, Patricia Gamboa \/Satananda Kaur) y\u00a0 Simrit Singh<\/p>\n

Aportaci\u00f3n: 225\u20ac (alojamiento, comida y talleres)\u00a0 Inscripciones antes del 22 de diciembre 190 \u20ac<\/u>
\nPara reservar, ingresa 70 \u20ac por adelantado, con tu nombre y concepto \u2018Retiro Arenal\u2019 en cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Dur\u00e1n)
\nEn caso de cancelaci\u00f3n, solo se devolver\u00e1\u00a0 el 50% de la inscripcion (35\u20ac)<\/p>\n

Contacto, Informaci\u00f3n\u00a0 y Reservas:\u00a0 salamancayoga@gmail.com
\nMaura 686527616\u00a0 \/\u00a0 Simrit Singh 619527340\u00a0 \/\u00a0 Patricia 682504105
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Un retiro para profundizar en las ense\u00f1anzas del Kundalini Yoga, para practicar con la energ\u00eda grupal y en contacto con la naturaleza y el calor de la chimenea.<\/span><\/p>\n

\nEl invierno nos anima a la instrospecci\u00f3n, a mirar hacia dentro y descansar. Los est\u00edmulos en la naturaleza se reducen, los d\u00edas se acortan y el fr\u00edo nos lleva al recogimiento. Conectaremos con el silencio y la escucha interna, detenernos, descansar, aceptar y disfrutar el momento presente con la energ\u00eda adecuada para e<\/span>sta estaci\u00f3n.<\/span>
\nTrabajaremos con kriyas (series de asanas\/ejercicios), pranayamas (respiraciones), meditaciones espec\u00edficas y pr\u00e1cticas profundas para liberarnos del estr\u00e9s y las presiones del d\u00eda a d\u00eda, para aprender a escuchar nuestra voz interna y conectar con la gu\u00eda del coraz\u00f3n entendiendo nuestras necesidades verdaderas y activar nuestros sistemas nervioso y glandular para reparar y reactivar nuestro potencial de energ\u00eda.<\/span><\/p>\n

Un regalo para comenzar el 2018 de una forma serena, relajada y enfocada. Vivimos tiempos muy revueltos y sentimos indispensable mirar hacia dentro para sostenernos fuera.<\/span><\/p>\n

Se entregar\u00e1 material para trabajar durante el retiro y en casa.<\/p>\n

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Viernes de 19 a 20’30 hs
\nS\u00e1bado y domingo a las 5 de la ma\u00f1ana (pr\u00e1ctica de Sadhana Acuariano opcional)
\nS\u00e1bado: ma\u00f1ana de 9’30 a 14 hs y tarde de 17’30 a 19’30
\nIntensivo de silencio y pr\u00e1ctica profunda del ‘Mantra de los Milagros’<\/em>
\nDomingo de 9’30 a 13’30 hs
\n<\/span><\/span><\/p>\n

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Conoce el hotel donde pasaremos el fin de semana: http:\/\/www.hrloalto.com\/<\/a><\/p>\n

En el Parque Regional de Gredos, rodeado de paisajes espectaculares del valle del Ti\u00e9tar y con unas instalaciones muy adecuadas a nuestros intereses.<\/p>\n

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Practicaremos yoga en una sala amplia con chimenea al abrigo de los frios invernales.<\/p>\n

Alojamiento en caba\u00f1as de 4 personas ( 2 habitaciones y un ba\u00f1o, saloncito con sof\u00e1 y zona de cocina \u2013 con microondas-)<\/p>\n

Posibilidad de habitaci\u00f3n individual ( suplemente diario de 20 euros al d\u00eda)<\/p>\n

Comida vegetariana<\/p>\n

Consulta las posibilidades para ir en familia. Alojamiento y comida para ni\u00f1@s a partir de 4 a\u00f1os, 50 euros. Si contamos con suficientes ni\u00f1@s, contamos con una acompa\u00f1ante para hacer actividades en paralelo ( con un plus a\u00f1adido .el precio ser\u00eda en funci\u00f3n del n\u00famero de ni\u00f1@s)<\/p>\n

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