{"id":2798,"date":"2024-01-19T20:11:52","date_gmt":"2024-01-19T19:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/espaciopsicologia.es\/blog\/?p=2798"},"modified":"2024-02-05T10:45:18","modified_gmt":"2024-02-05T09:45:18","slug":"retiro-kundalini-yoga-claridad-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espaciopsicologia.es\/blog\/archives\/2798","title":{"rendered":"Retiro Kundalini Yoga CLARIDAD MENTAL"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Retiro Kundalini Yoga CLARIDAD MENTAL
\nDel 15 al 17 de Marzo de 2024\u00a0 en Hotel Rural Lo Alto – El Arenal (\u00c1vila)<\/strong>
\nImpartido por Maura Dur\u00e1n (Sat Miter Kaur)<\/strong><\/p>\n

Aportaci\u00f3n: 280\u20ac (alojamiento, comida y talleres)
\n<\/em>Para reservar tu plaza:
\n<\/strong>– Ingresa 280 \u20ac\u00a0 con tu nombre y concepto \u2018Retiro CLARIDAD\u2019 en la cuenta Ing Direct: ES13 1465 0100 99 1702596851 (Maura Dur\u00e1n) o por BIZUM – Maura 686527616 .Consulta la posibilidad de pago en plazos
\n– <\/strong>Rellena el siguiente formulario : Formulario Inscripci\u00f3n Retiro CLARIDAD MENTAL\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

CLARIDAD MENTAL <\/strong>es un retiro para mujeres y hombres que desean encontrar un espacio de calma y\u00a0 autorevisi\u00f3n , detener el ritmo fren\u00e9tico y escuchar profundo. Este retiro es una invitaci\u00f3n a indagar en todo aquello que te da y te quita tu paz , lo que te llena de ruido y lo que te conduce al silencio… a reconocer cu\u00e1nto hay de esto en tu d\u00eda a d\u00eda y a saber c\u00f3mo resetearte.\u00a0 En estos tiempos turbulentos parece mision imposible vivir con tranquilidad, lo que nos rodea est\u00e1 repleto de caos y\u00a0 nos arrastra a desconectarnos cada vez m\u00e1s. El desafio es no sucumbir ni dejarse llevar por esa rueda de roedor que es infinita, porque en el caos tambi\u00e9n hay orden, en el ruido- silencio, en la oscuridad- luz… \u00a1ya lo sabemos! Ahora vamos a intentar habitar m\u00e1s tiempo en el lado luminoso y burlar esas trampas del piloto autom\u00e1tico y el autoboicot.<\/p>\n

Entre otras pr\u00e1cticas vamos a hacer Sadhana <\/em>al amanecer, la pr\u00e1ctica grupal que tiene el poder de elevar nuestra vibraci\u00f3n poderosamente. Recitaremos el Japji – La Canci\u00f3n del Alma.<\/em> Jap significa repetir, y Ji<\/em> significa alma. La repetici\u00f3n de Japji<\/em> te da una proyecci\u00f3n consistente y te permite acceder a tu propia fuente infinita de inspiraci\u00f3n y profundidad.\u00a0 Despu\u00e9s una kriya<\/em> para despertar los cuerpos y los mantras acuarianos<\/em>, una hora de puro \u00e9xtasis.<\/p>\n

En el retiro tendremos pr\u00e1ctica de Kundalini Yoga , meditaciones con y sin mantras, relax, pranayamas, charlas inspiradoras, chimenea, nociones de radiestesia, conexi\u00f3n con la\u00a0 naturaleza … y hasta manualidades conscientes.<\/p>\n

CLARIDAD MENTAL es un retiro que apuesta por lo sencillo. La naturaleza nos los muestra todo el tiempo, cosas simples y f\u00e1ciles, nada tan elaborado que sea complicado poner en pr\u00e1ctica y mantener en el tiempo.<\/p>\n

\"\"<\/a> Soy Maura. Tambi\u00e9n Sat Miter. Desde 2015 imparto retiros de yoga en la naturaleza.<\/p>\n

Cada retiro me sorprende y enamora m\u00e1s del poder y la grandeza del ser humano y nuestra capacidad de sanar, de m\u00ed misma y de la impresionante herramienta que es Kundalini Yoga.<\/p>\n

Guiada por mi alma (yo no pod\u00eda ni imaginar c\u00f3mo hacerlo, a\u00fan a veces hoy me sorprendo de c\u00f3mo fue sucediendo) logr\u00e9 materializar mi gran sue\u00f1o: dedicarme a mis dos grandes pasiones, psicolog\u00eda y Kundalini Yoga creando Espacio Psicolog\u00eda<\/a> en 2009, un lugar precioso en pleno coraz\u00f3n de Salamanca ( desde el balc\u00f3n casi veo la plaza mayor) . El yoga llega a mi vida en 2002 (hatha) y\"\"<\/a> ah\u00ed\u00a0 comienza una transformaci\u00f3n incre\u00edble que se potencia al descubrir el Kundalini Yoga y acudir al primer retiro de Mujer de Luz en 2011 cuando conozco a Nam Nidhan. Esa experiencia tan abrumadora como reveladora, hace que contin\u00fae mi recorrido haciendo la formaci\u00f3n de Yoga para la Mujer-Joti Sarovar, y comprometida con la importancia de transformarme a m\u00ed misma hacia el amor y el anhelo de cambiar los modelos existentes relacionados con la mujer, la maternidad y la crianza hacia otros m\u00e1s respetuosos y conscientes. Gracias a todo ese trabajo entendiendo mi propia esencia femenina, voy integrando la esencia de lo masculino en mi d\u00eda a d\u00eda, sinti\u00e9ndome cada vez m\u00e1s completa y aut\u00e9ntica aceptando todas las facetas de quien soy.<\/p>\n

Desde la psicolog\u00eda, trabajo con el modelo de Terapia Familiar Sist\u00e9mica muy enfocado en entender nuestro lugar en el mundo desde que llegamos a \u00e9l y otra faceta muy relacionada con la pr\u00e1ctica y filosof\u00eda del yoga ( que es fusi\u00f3n, uni\u00f3n, integraci\u00f3n de todo) es\u00a0 explorar y ayudar al procesamiento de situaciones traum\u00e1ticas ( con el fascinante y eficaz M\u00e9todo SHEC – Sincronizaci\u00f3n de Hemisferios Cerebrales) liberando las emociones que bloquean, restaurando el apego, potenciando la autoestima… con una visi\u00f3n hol\u00edstica incluyendo los aspectos espirituales inherentes en el ser humano.<\/p>\n

Mi \u00faltima pasi\u00f3n es la radiestesia y los campos energ\u00e9ticos,\u00a0 entender c\u00f3mo la energ\u00eda que somos est\u00e1 impregnando todo alrededor , c\u00f3mo nos influye y c\u00f3mo armonizar\u00a0 los ambientes, lugares y personas. Y me est\u00e1n fascinando los resultados.<\/p>\n

Horarios RETIRO CLARIDAD MENTAL<\/u>
\nLlegada viernes 15 de marzo<\/strong>: \u00a0 Presentaci\u00f3n y pr\u00e1ctica\u00a0 18 a 20 hs<\/em>
\nS\u00e1bado y domingo <\/em>a las 6 de la ma\u00f1ana (pr\u00e1ctica de Sadhana Acuariano: 2 horas y media: lectura del Japji, pr\u00e1ctica de yoga y meditaci\u00f3n con mantras) <\/em>
\nS\u00e1bado 16 de marzo<\/strong> :\u00a0 de 10’30 a 14 – Pr\u00e1ctica Kundalini Yoga\u00a0<\/em> y tarde de descanso, paseo por el entorno (espectacular) y meditaci\u00f3n al anochecer<\/em>
\nDomingo 17 de marzo:<\/strong> de 10 a 13’30 hs<\/em>.\u00a0 Pr\u00e1ctica y cierre. Terminamos despu\u00e9s de comer.<\/em><\/p>\n

\n

Conoce el hotel donde pasaremos el fin de semana: http:\/\/www.hrloalto.com\/<\/a><\/p>\n

En el Parque Regional de Gredos, rodeado de paisajes espectaculares del valle del Ti\u00e9tar y con unas instalaciones muy adecuadas a nuestros intereses.
\n<\/em>Practicaremos yoga en una sala amplia con chimenea al abrigo del fr\u00edo del final de invierno.
\n<\/em>Alojamiento en unas preciosas caba\u00f1as en el bosque : para 4 personas ( 2 dormitorios ,un ba\u00f1o, saloncito con sof\u00e1 y zona de cocina \u2013 con microondas-)
\n<\/em>Posibilidad de habitaci\u00f3n individual ( suplemento de 40 euros)\u00a0 o caba\u00f1a completa ( suplemento de 100 \u20ac) \u00fanicamente en el caso de que no se completen todas las plazas.<\/p>\n

Comida ovo-lacteo-vegetariana<\/p>\n

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