Llegan las vacaciones, pero no por ello tenemos que abandonar nuestra práctica de Kundalini yoga… Este verano la propuesta de cuarentena es : kriya para sentirse elevado y la meditación… Leer más »
En Kundalini Yoga hay meditaciones y kriyas tan sencillas que a veces nos pasan desapercibidas. Tener poco tiempo, o ciertas dificultades con nuestro cuerpo no significa renunciar a sentirnos bien,… Leer más »
Es una constante de mis alumn@s la pregunta de porqué nos tapamos la cabeza… y durante un tiempo ni siquiera yo misma entendía ese significado. Cuando meditamos elevamos energía por… Leer más »